Básicos Sin Plástico Para el Baño | Zero Waste

Básicos Sin Plástico Para el Baño | Zero Waste

Alguna vez he compartido recopilaciones de los pasos que estaba dando para producir menos basura. Sin embargo, qué hacer primero depende de muchos factores. Por eso, en vez de agobiarnos por toda nuestra basura, he pensado en hacer entradas temáticas. Empecemos por el baño, ya que seguramente sea lo más fácil. Estos son los cambios con los que mejores resultados se consiguen, sin requerir grandes esfuerzos.

Cuando hablamos de jabones sólidos el primer beneficio que suele venirnos a la mente es que vienen sin plástico. En realidad hay uno mucho mayor. Un bote de gel es 90% agua. Eso significa que estamos pagando por agua a precio de lujo y, aún peor, estamos pagando por que camiones enormes quemen gasolina por mover agua que podríamos mover a través de tuberías sin emitir tantos gases contaminantes. El transporte de una pastilla de jabón emite aproximadamente 90% menos que su equivalente en líquido. Un gran ejemplo de un pequeño cambio, como es lavarnos las manos con pastilla en vez de gel, que consigue grandes resultados. 

Además de los de brushboo que aparecen en la foto te recomiendo echar un vistazo a los jabones artesanos de velandia. Seguro que alguno encontrar que cuadre con lo que buscas.


La misma lógica sobre la pastilla de jabón aplica al champú y acondicionador de pelo sólido. Nos ahorramos el plástico y un 90% de las emisiones del transporte. Sé que cambiar el champú impone más que el jabón de manos o del cuerpo. Por eso escribí una entrada entera sobre cómo usar el champú sólido. Te animo a que te informes un poco para que puedas decidir por ti, que no decida el rechazo humano a lo desconocido. Somos capaces de mucho cuando superamos esa barrera.


En la entrada que te menciono también cuento cómo cuidar bien de los jabones y champús sólidos. Una jabonera es esencial para que no se derrita la pastilla. Seguramente ya tengas una en casa o puedes apañar una como hice yo en la foto, pero, si empiezas a cambiar muchos botes (sobre todo de jabón de manos en cada lavabo), es posible que alguna nueva necesites. Si vas a hacer alguna compra en velandia te recomiendo que aproveches para coger alguna jabonera.

Por cierto, no hace falta que compres muchas pastillas si tienes muchos lavabos. Puedes comprar una de las grandes y partirlas con un cuchillo.

Un punto clave para producir menos basura. Aquí afrontamos la idea clave del zero waste: el problema no es el plástico en si, sino los productos de usar y tirar. El algodón es de los cultivos que más recurso gastas. ¿Te imaginas tirar una camiseta porque se ha manchado? Obviamente no. Entonces, ¿por qué lo hacemos con algodones de baño?

Los discos reutilizables de brushboo son de algodón orgánico y bambú, con certificado de sostenibilidad. Este detalle, aunque parece pequeño, fue por lo que me decidí por estos discos desmaquillantes. Aquí os hablé de la importancia del algodón orgánico


Uso estos discos a diario para limpiar adecuadamente mi piel. Intento aprovechar momentos de regalos (como cumpleaños y navidad) para pedir estas inversiones. Sí, inversiones. No olvidemos que duran muchísimos años. Eso sí, el detalle de la bolsa para lavarlos en la lavadora es importante ya que es mucho más fácil pederlos que estropearlos.

Tu primer cepillo de dientes aún existe. Todos los cepillos de dientes de plástico que hemos utilizado aún existen. Este tipo de plástico no es reciclable. Acaba en los vertederos en el mejor de los casos, pero muchas más veces acaba flotando en el océano o tirado por el campo. ¿Sabías que por higiene deberíamos cambiar de cepillo cada 3 meses? Los ecosistemas no aguantan que utilicemos plástico para este uso.


Quizás pasarnos a un cepillo de bambú a nivel individual no sea el cambio que más impacto tenga en los números. Sin embargo, es el cambio que personalmente más me ha motivado. "Dadme un punto de apoyo y moveré el mundo" decía Arquimedes y así me pasó a mí. Si pude dar este primer pasó, ¿por qué no iba a continuar?.

Para ahorrar te recomiendo que los compres en pack, ya que sabemos con seguridad que vamos a necesitarlos en un futuro. Si necesitas usar cepillo eléctrico por recomendación profesional que sepas que ya existe el cepillo eléctrico de bambú con recambios compostables.

Por cierto, lo estaba dando por sentado, pero estos cepillos se reciclan en el contenedor orgánico municipal, una compostadira vecinal o una compostadora de jardín.

Al igual que los cepillos de dientes, las maquinillas de afeitar de plástico no son reciclables. Según si nos depilamos de vez en cuando o usamos la cuchilla casi a diario este cambio será más o menos prioritario. Al igual que los algodones reutilizables, si se cuida adecuadamente una maquinilla reutilizable dura para siempre. Solo hay que cambiar la cuchilla cuando deja de cortar bien.



La mía la compré hace tiempo, cuando empecé a probar alternativas sin plástico. Te recomiendo que eches un ojo a la cuchilla de Brushboo ya que, además aprovechar el envío para conseguir la mayoría de básicos, para toda la web puedo ofrecerte el descuento de afiliado: BARBARAPGS.




Si menstruas y no utilizas la copa no sabes lo que te pierdes. O mejor dicho, lo que te sobra: la incomodidad.

Fui la primera en probar la copa menstrual de mi grupo de amigas. En seguida se convirtió en un tema común de conversación. Todas coincidimos en que es tremendamente cómoda, pero no solo físicamente. Todo ese cajón de compresas y tampones queda liberado, al igual que todo el espacio de la maleta o el bolsillo de la mochila. Se acabó gastar dinero, espacio y tiempo de más en nuestra menstruación.


De esas conversaciones surgió esta entrada con todo lo que necesitas saber sobre la copa menstrual. Puedes encontrarlas en farmacias, parafarmacias y muchas tiendas zero waste. La copa menstrual no es la única opción, I love cyclo es una tienda especializada en menstruación sostenible que además de la copa tiene bragas menstruales y compresas reutilizables. Cada vez hay más opciones para diferentes gustos y prioridades. Eso sí, la copa menstrual es la opción más barata y más sencilla de limpiar.

Acabo de cruzarme con un informe de la ONU sobre los residuos en España. Tiramos cada día al mar 126 toneladas de plástico, el 5% son bastoncillos de los oídos. No es algo que yo haya utilizado a menudo nunca, pero vistos los datos es esencial que cambiemos los bastoncillos de plástico por unos como estos. Al ser 100% de bambú y algodón se reciclan en el orgánico o la compostadora. En un mes han desaparecido. Puedes comprarlos aquí.


¿Y qué pasa con la pasta de dientes? ¿El desodorante? ¿La crema corporal? En mi opinión estos no son los cambios más fáciles, ni los más baratos. Si te fijas, todos los cambios que te he propuesto implican un ahorro a medio o largo plazo. Por eso considero que es tan importante empezar por aquí. Son cambios fáciles de instalar en nuestra rutina, que no requieren que busquemos entre decenas de opciones hasta identificar cuál se ajusta a nuestros gustos, nuestros bolsillos y nuestros horarios.

Dime si prefieres que continúe esta serie con una entrada de cambios avanzados o con otra temática, por ejemplo, nuestra mochila.

Muchas gracias por leerme y apoyar este proyecto sostenible. Te recuerdo que pulsando abajo puedes dejar una donación puntual o suscribirte por 1€ al mes a contenido exclusivo :).
Un saludo y hasta la próxima,
Barby



Queso Crema Casero | Receta Vegana y Extra Barata

Queso Crema Casero | Receta Vegana y Extra Barata

Desde que escribí la entrada sobre el impacto medioambiental de los lácteos estoy decidida a traerte recetas que te ayuden a avanzar en la sostenibilidad. Hoy damos un paso más con este queso crema vegano. Ya hay muchas recetas en internet, pero yo quería conseguir una versión extra sencilla y barata. Puedo decir orgullosa que lo que conseguido. Solo necesitas 2 ingredientes.

queso crema vegano y sin plástico

Aviso: mi prioridad es que sea una receta sencilla, nutritiva y barata. Esto significa que no es el queso crema vegano que más se parece al tradicional. Si eso es lo que buscas te recomiendo que pruebes el de mommus.

INGREDIENTES

  • 1L de leche de soja o de almendras*
  • Zumo de medio limón o 2 cucharas de un vinagre con sabor neutro
*Escoge leches vegetales que tenga un porcentaje alto de materia prima ya que vamos a separarla del agua. Mínimo un 10% para que salga rentable. Esta es una receta estupenda para hacer con leches caseras. Así además podemos conseguir queso crema vegano y zero waste.

Extras si quieres hacer queso crema a las finas hierbas: levadura nutricional, hierbas provenzales y sal yodada.

MATERIALES
  • Tela sin colorar para filtrar. Sirven las muselinas de farmacia, de tiendas zero waste o bolsas de algodón que reutilices.
  • Algún recipiente que te permita dejar la tela a mitad para que recoja el agua que se separa del queso.
queso crema vegano y sin plástico

queso crema vegano y sin plástico

Estas son mis dos formas de filtrar el queso.

PROCESO

Mezclar el zumo o el vinagre con la leche. Remover hasta que veas que se corta.
queso crema vegano y sin plástico

La acidez de estos ingredientes separa la proteína y grasa del agua. El objetivo es quedarnos solo con los grumos. Para eso lo dejamos filtrando toda la noche.

queso crema vegano y sin plástico

Con una cuchara recogemos el queso que se ha formado. Arrebaña bien que se queda pegado.

queso crema vegano y sin plástico

Aquí tienes una queso crema vegano y sin plástico. Esta es la versión más neutra que te servirá para todo. Es estupendo para hacer cremas de verdura y postres. Eso sí, para tomar con tostadas yo te recomiendo que le des un extra de sabor.

queso crema vegano y sin plástico

No puedo darte unas medidas exactas de levadura nutricional y hierbas provenzales ya que según tu leche vegetal inicial tendrá una cantidad de queso diferente. Te recomiendo que lo vayas ajustando al gusto.

queso crema vegano y sin plástico

Espero que disfrutes mucho de esta receta. Como ves es rica en proteína y calcio vegetal por lo que es un sustituto perfecto si tomas queso crema a menudo (obviamente puedes multiplicar los ingredientes y hacer mucho más queso en una sola tanda).

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